眼镜多少度不建议戴眼镜

青少年近视发展很快。在正规医院做散瞳检查后，确认是真性近视，视力异常，需要佩戴眼镜，最低可能度数在50度左右，需要配镜。如果视力还正常，近视程度很低，也可以通过视力训练延长戴眼镜的开始时间。一旦发现近视，需要及早干预，不要拖延，以免再次检查时度数明显增加。如果你的眼镜度数不太高，左右眼大概100到150，建议你不要经常戴，会有依赖感。如果你是高度近视或者远视，建议你佩戴，因为佩戴眼镜只是缓解眼内疲劳，增加视力。

来搭配！散光:平时想改善眼睛吗？平时多吃胡萝卜、鱼等。，补充维生素A，少吃甜食。1.有一个好的环境，比如灯光，合格的印刷品，符合你生理身高的桌椅等等。2.养成良好的习惯，平时保持标准视距，控制看电视、操作电脑、游戏机的时间；矫正近视手术眼的视距一般为33cm，读写姿势要正确；避免躺着看书；避免在走路或骑车时阅读。

所以很容易近视。3.进行体育锻炼，增加户外活动，在户外时保持眼睛活动。合理膳食，均衡营养。强烈推荐去新华书店买《多维视觉训练矫正近视新方法》，人民卫生出版社2009年出版。里面有系统的眼保健操方法，我们得看看。如果当地没有，可以从淘宝买一张16元的光盘(全国统一价)。4.注意电脑灯。最好是外界光线略强于屏幕光线，电脑屏幕略低于眼睛水平。

如果孩子通过了标准散瞳验光，在50度以内，没有出现斜视、靠太近等近视症状，可以暂时观察一下，看看视力的发展情况。超过50度甚至低于50度，近视症状应该是眼镜。戴上它眼镜不管看远看近建议永远戴着它眼镜。以前认为300度以下的度数可以不戴看近眼镜，但随着视光行业的发展和对近视认识的加深，认为大部分人不适合这种方法，只有少数人经过检查可以不戴看近眼镜。

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