配眼镜大概配到多少度好

多少度都无所谓眼镜只有眼睛视力属于弱视或低视力才会发生。如果视力能提高或矫正到正常，哪怕一千度也要矫正。需要配多少度眼镜。如果度数在100度以下，且平时喜欢看电子产品，建议需要佩戴一副防蓝光辐射眼镜，以免眼镜加深。度数在100度以上建议佩戴一副眼镜，蓝光防护功能最好。现在眼镜的技术很强，近视眼镜也可以配蓝光保护。度数在2300度以上必须佩戴眼镜。

一直以来，大部分人在搭配眼镜的时候都有一个想法，就是度数要降低。这种观念正确吗？其实搭配眼镜不仅仅是一门技术，更是一门艺术，它的目的不仅仅是让我们看得清楚，更重要的是让我们穿得舒服。所以在配眼镜的时候，根据电脑验光的结果，绝对不是少一两百度的事情。眼镜度数的正确说法应该是刚刚好，问题是怎么搭配才刚刚好。首先要有一个最重要的概念，就是根据不同人的屈光情况，不同年龄，不同工作需要，会有不同程度的选择，绝对不能给每个人都定一个公式。

此外，还有两个基本原则必须掌握。以近视为例。第一个原则是，只有使视网膜成像清晰，才能纠正眼球的屈光倾向。换句话说，能够不费力就把事情看清楚，就是一个很好的程度。按照这种观念，一味降低佩戴程度显然是错误的。第二个原则是:近视度数的选择以度数最小，视觉效果最好为准。

来搭配！散光:平时想改善眼睛吗？平时多吃胡萝卜、鱼等。，补充维生素A，少吃甜食。1.有一个好的环境，比如灯光，合格的印刷品，符合你生理身高的桌椅等等。2.养成良好的习惯，平时保持标准视距，控制看电视、操作电脑、游戏机的时间；矫正近视手术眼的视距一般为33cm，读写姿势要正确；避免躺着看书；避免在走路或骑车时阅读。

所以很容易近视。3.进行体育锻炼，增加户外活动，在户外时保持眼睛活动。合理膳食，均衡营养。强烈推荐去新华书店买《多维视觉训练矫正近视新方法》，人民卫生出版社2009年出版。里面有系统的眼保健操方法，我们得看看。如果当地没有，可以从淘宝买一张16元的光盘(全国统一价)。4.注意电脑灯。最好是外界光线略强于屏幕光线，电脑屏幕略低于眼睛水平。

其实正常情况下，你找到多少度就能匹配多少度，但有个前提是你需要试穿。没问题的话可以配。如果有问题，就需要调整。有经验的验光师明白。验光配镜尽量多配度数，稳定度数，避免大的变化。当然，也要注意用眼卫生。尤其是青少年，近视度数变化很快。首先，眼镜度数要准确，验光的时候，红绿要清晰。左眼400度，右眼425度最合适。

临床上配件的通用标准是散瞳后医学验光。如果能暂时观察到100度以下的近视，100度到200度之间的，要选择眼镜进行矫正，不过在眼睛细的情况下可以时不时的戴一下。比如看黑板或者大屏幕，近视200度以上，就需要一直戴着，但这个标准不是绝对的，如果一个近视50度的孩子视力很差，说明他可能长期处于视觉疲劳状态，过早地消耗了他的调节力。这样的话他应该也是眼镜矫正的，那么要不要配-1。