正确的眼镜佩戴距离是多少

要正确佩戴 眼镜首先需要检查确定近视和闪光的程度，根据检查结果准备眼镜。佩戴 眼镜之后，程度还在增加。原因有几个:1。近视闪光度检查不准确，所以准备的眼镜不能缓解眼睛疲劳导致度数加深；2.我还没有改掉一些坏习惯(光线不好的人都在看书。根据目前的情况，建议你再去当地权威医院做一次眼部检查，看看结果是否符合你现在的佩戴 眼镜度。如果没有，就需要重新配置框架眼镜。

很多近视患者都在纠结眼镜该不该一直戴着。专家表示，中度以上近视者应佩戴眼镜进行矫正，防止度数加深，但中度以下近视者可根据需要选择佩戴或不佩戴。关于佩戴眼镜，有人坚持认为长时间佩戴眼镜会大大影响美感，也有人坚持认为佩戴眼镜一段时间会加深近视程度，那么一直佩戴眼镜好吗？最好佩戴眼镜专家认为中度以上近视建议一直佩戴眼镜这样生活更方便，没有一些视力不清带来的问题，同时也可以避免近视加深。

据专家介绍，所谓中度近视是指300度以上的近视。如果近视在300度以上，最好一直戴着眼镜的。大多数人都相信“长期佩戴眼镜会导致眼窝凹陷、眼球突出，非常难看”这种说法。专家表示，其实长期佩戴镜框眼镜并不会导致眼球突出。换个说法，眼球突出其实不是因为长期戴镜框眼镜而是因为高度近视。

现在穿眼镜的人越来越多。但是大多数人都不知道眼镜如何正确佩戴。是一直戴好还是必要时戴好？首先要区分是不是假性近视。对于假性近视，要听从医生的指导，看是否需要佩戴眼镜。不要盲目佩戴，因为假性近视是可以通过及时干预恢复的。随着医学的发展，有了更科学的验光、验光方法。需要检查双目视觉功能才能决定是否佩戴眼镜近、远视均可。

随着近视率的上升，越来越多的人佩戴眼镜。不正确的使用和佩戴会对眼睛造成不可挽回的影响。如何纠正佩戴 眼镜？首先把眼镜平放在桌子上，看看眼镜是否平放。两个太阳穴的高度、弧度、鼻托是否一致。然后把它放在眼睛上。想穿太高就不要穿太低。正确佩戴 眼镜可以使我们的眼睛舒适清澈，不会引起头晕等不适。鼻托不能太高也不能太低，这样会影响镜眼的距离，即眼镜-2/离眼，距离太近，会有头晕的感觉，看东西会有扭曲感，太远看不清东西。

清洗眼镜最好用清水。如果有油渍，可以在指尖抹一些中性洗手液或洗洁精，然后用清水冲洗干净，晾干即可，如果着急的话，也可以在清洁后用干净的镜面布往一个方向擦。有的人直接用衣角或卫生纸干擦，空气中的灰尘颗粒会磨损镜片，不要将眼镜放在高温场所，如暖气片、桑拿浴、车窗、挡风玻璃等。，因为镜片上有涂层，高温会破坏膜层，造成开裂、脱皮。