电脑亮度调多少不伤眼镜

电脑Screen亮度多少不伤眼睛？多少亮度没有眼睛？电脑是亮度百分比是多少？电脑Screen亮度最好的对比度是多少？电脑屏幕调整亮度方法如下:1。在桌面的空隙处点击鼠标左键，按ctrl X拨亮度；2.对于Windows 7系统:启动控制面板，点击系统和安全，点击电源选项，拖动滚动条调整屏幕亮度；电脑桌面调整多少亮度以及对比度使人的眼睛最不容易受到伤害。

monitor 亮度还有多大对比度适合你！耗眼主要是亮度，对比度太高。建议如下:色温:暖色温(6500K)对比度:60亮度:70(看个人喜好)以舒适为主，供参考！望采纳！显示器屏幕上的亮度多少对眼睛有好处取决于你用电脑做什么。只要不是平面设计，调整的原则就是高对比度低亮度。高对比度有利于眼镜更好的屏幕内容分辨率，而亮度低眼光接收* * *较小。两项加在一起，可以有效减轻眼睛疲劳。

调整时间不是一成不变的，有昼夜之分，可以根据自己的感觉调小亮度不觉得刺眼的就调大。亮度不要太低。如果太低，看屏幕时会不自觉地发力，也会造成眼睛疲劳。平时适当喝一些绿茶或者菊花茶，对缓解眼睛疲劳非常有益。(注意适量，这两种饮料都是凉性的，大量饮用会导致脾胃虚寒。)显示屏亮度和对比度调节多少合适？如果把级数调整到100，满足大部分人对显示具有视觉效果的图片和文字的要求，一般亮度以50为中心，对比度为70%到80%，即7080。

这个主要看你用电脑做什么。只要不是平面设计，调整的原则就是高对比度低亮度。高对比度有利于眼镜更好的屏幕内容分辨率，亮度低对比度眼睛受光线刺激更少，两项加在一起能有效减轻眼睛疲劳。\x0d\x0a\x0d\x0a对比度在80%到95%之间，亮度低至50%也可以。\x0d\x0a\x0d\x0a调整时间不是一成不变的，有昼夜之分，可以调小亮度根据自己的感觉，不觉得刺眼的取哪个。

一般50%最好，但不同电脑 50%可以不同。请调整亮度直到眼睛最舒服，再调整另一个。电脑应该说买的时候最合适，不过也要看情况。白天可以提亮，一般50%，晚上可以降低。我也是这样。如果晚上感觉太刺眼，可以调暗一点。至于调节的程度，你觉得最舒服就可以了。要看使用环境。如果环境比较明亮，就应该调低。如果关灯，亮度也要关灯。