眼镜店试戴的眼镜多少钱

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近视怎么办？1.科学用眼。1.读书写字要注意三点:离书一尺，离桌一拳，离笔尖一寸。2.走路或骑车时不要看；3.不要躺下或向下看；4、劳逸结合，不要用眼太久，每50分钟左右要休息10分钟。第二，注意用眼卫生。1.不要长时间近距离看书写字、看电视、玩电子游戏、上网等。2.光线太强或太弱时，不要看书或写字。台灯照明建议使用40w白炽灯泡，台灯放置在左侧前方一尺左右的距离。室内照明40w日光灯应距桌面1。

三、补充营养1、少吃甜食和辛辣食物，过多的糖分摄入使机体血液环境呈酸性，容易引起血钙的降低，影响眼壁的韧性，促进眼轴的伸长，导致近视的发生发展。2、少吃零食，零食大多添加了防腐剂、色素等添加剂，吃多了也没坏处。3.避免偏食。偏食是青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常导致维生素、微量元素和宏量元素摄入不足，影响发育和健康。

这个和镜架、镜片、厂家的选择以及眼睛的度数有关。目前费用从一百多到几千元不等。一般配镜师的建议是精准验光后，可以配适合自己的，费用控制在200，500之间。镜架和镜片建议轻薄实用，不只是为了美观，更是为了实用。有近视眼镜需要注意的是，如果一般近视度数小于300度，视力不受影响，不建议佩戴眼镜的。

眼镜强调双眼度数的一致性，忽略了儿童眼睛的视觉发育。每个孩子眼睛的屈光力是不一样的。当儿童眼睛的屈光度超过100度和150度时，我们称之为屈光参差。100度以上的散光，150度以上的不均匀球面镜片，都有可能造成孩子眼睛的影像不对等，从而导致视觉质量下降。给孩子验光后，验光师还要考虑孩子眼睛的具体情况试戴-2/，因为每个孩子对双眼屈光参差的耐受力不同。