70岁戴多少度的眼镜最好

年纪大了以后，原来的老花镜不够用了，要及时更换。2、配老花镜，必须先验光。有些老年朋友有不同程度的老花眼，或者曾经有远视、近视、散光，那么买一副不经历光的老花镜，不但解决不了问题，还会引起复视、眼睛肿胀，使视力下降。即使双眼视力相对一致，也需要进行准确的验光，根据眼睛的剩余调节力合理确定度数。这样就预留了一定的调节力，更便于近距离用眼。

近视通常是由于睡眠不足、用眼不合理和缺乏户外运动造成的。建议双眼矫正视力尽量达到1.0，眼镜佩戴舒适。375度眼镜舒适佩戴的话，可以选择这个度数，不会头晕恶心，视觉扭曲。而且最好佩戴眼镜除了睡觉，注意休息，合理用眼，控制手机电脑的精细用眼，防止视疲劳。

这个观点有道理吗？新视野(大明)眼镜国家高级验光师指出，配镜眼镜是一项非常专业的技术，不仅能让配镜师看得清楚，还能让他们佩戴舒适。这样看来，眼镜的度数要达到以上两个目的才是正确的。我们怎样才能把它做好？最重要的一点是，根据不同人的屈光情况、不同年龄、不同工作需要，测得的屈光度是不同的。所以新视野(大明)眼镜的所有验光师一定会在充分了解患者的眼部情况、年龄、职业、镜片要求的前提下，用精湛的专业技术和先进的验光设备为患者检测正确的屈光度。

为了老花镜佩戴的舒适性，不要随便买成品老花镜。我们要先去验光中心验光，然后根据自己的爱好、脸型、视力来选择镜架和镜片。为了让眼睛更健康，我们需要认真谨慎，为自己的选择负责，为自己的幸福负责。1.必须先验光，去超视立体中心检测后再戴老花镜。2、左右视力、瞳距、不同程度的近视、远视、散光等。，屈光不正要测试。

4.戴上老花镜后，能在30厘米处看到报纸上最小的字，没有物体变形、头晕等症状，说明老花镜合适。如果你习惯在40CM的距离阅读，你应该稍微降低屈光度，反之亦然。体质差的可以考虑适当增加度数。5、戴老花镜需要一个适应期，还要定期保养。6.一般双眼老花镜相差不能超过400度。7.如果有影响眼睛的疾病，比如三高，吸毒等。，不要急着去配眼镜，先咨询医生再根据医生的建议准备配眼镜。

我戴眼镜已经十年了。你说孩子，你还在读书，说明你还在用眼睛累。在这种情况下，如果超过200度，就应该穿。说明单眼达到200度就需要戴。如果不穿-0。这非常容易导致近视加深。以我的经验，200度以下可以不戴，但是达到200度一定要戴(如果还需要学习的话)，可以很好的控制近视的发展速度。单眼的200度是一个界限。无论是2000年，

200200，谢谢。请收下。1平时读书写字要帮助孩子养成正确的姿势。用书和作业本的时候，要和眼睛保持L英尺左右的距离。你不应该太远或太近。不要扭着头写书看书。你不应该趴在桌子上看书。你不应该躺在床上看书。你不应该在开车或走路的时候看书。2调整好好看。太弱的光线增加眼睛的调节负担，太强的光线刺激眼睛。家长要给孩子创造更好的阅读条件，不要为了省电费而影响孩子的健康。如果可能的话，家庭最好使用眼灯照明。

标准度你去正规的眼镜店检测一下就知道了。个人猜测是左眼比较好，应该在100 ~ 200左右，右眼略高于200~300，仅供参考，从体检报告上只能看到右眼视力1.2，左眼视力0.4，没有具体度数。一般来说，度数和视力呈负相关，即视力越差，度数越高，想知道度数，还是要去正规医院综合验光等相关检查才能知道。