儿童视力多少才要配眼镜

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多少度的近视才是真正的近视，一直以来都让人费解。有人认为看不清远处的东西就是近视，但具体程度众说纷纭。那么近视多少度呢？我整理了“近视需要戴多少度眼镜”供大家参考。1 视力近视多少度？通常1.0或者5.0 视力是正常的视力，高于这两个标准的都是好的视力，但是近视多少度不是指低于这两个标准的，而是。在视力表中，4.8 视力对应的是150度，可以换算成150度的近视，但这个数字不是绝对的，很多因素都会影响。

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近视75度不影响视力，不建议佩戴眼镜。眼镜的作用只是让孩子一下子看清东西，对孩子近视的恢复没有任何作用。一般气温在300度以上，影响视力时，建议佩戴眼镜。孩子是75度近视吗？最重要的不是要不要戴眼镜，而是要尽早治疗，让孩子的视力能够恢复。常用的方法如下:1。呼吸法长时间用眼后应停下来休息一下。身心放松，然后直视前方，慢慢吸气，慢慢睁开眼睛；然后慢慢呼气，慢慢闭上眼睛。

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二、睡前眨眼法，让疲惫的眼睛休息一下。先用眼睛看下巴，然后顺时针转眼睛五圈，再换另一个方向逆时针再转五圈。一共十圈，可以做35次。你可以闭着眼睛或者睁着眼睛转身。每次转的时候，都要使劲翻白眼，不留一点余地。这样可以锻炼眼部肌肉，让眼睛更有活力。第三，俯视法由于绿色波长短，可以放松眼睛，减少疲劳。

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我来说说吧。有两种情况。如果是先天性弱视，越小越好，要及时配镜。如果发生近视，要根据度数适当配镜。儿童如果是假性近视引起的，主要是保健和按摩饮食调理。我给你的建议是不要带眼镜而坚持做眼体操。因为戴着眼镜每年会以75到125度的速度增加近视度数，而不戴眼睛，则会以25到125度的速度增加。表观距离超过25cm。

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儿童的眼睛和视网膜不发达，达不到成人的视力。一般来说，孩子出生时眼睛只有光感，一岁时可达0.1 视力，两岁时0.4-0.5，三岁时0.5-0.6，四岁时0.6-0.8，五岁时0.8-1.0，六岁时1.0甚至更好。1.0 视力是正常标准，不影响生活、学习、工作(少数要求高的视力)除外。当然不需要眼镜。

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如果眼睛度数已经影响到日常视力，需要去医院进行准确的验光，然后选择合适的度数、镜片、镜架。总的来说，要穿得舒服，自然要看得清东西。近视的眼睛，除了佩戴合适的眼镜，平时还需要注意:一、近距离用眼时间不宜过长，每4050分钟应短暂休息3-5分钟，远视一会儿缓一缓视力疲劳。二、读书写字、玩电脑，保持正确的姿势，桌椅高度要合适，眼睛与读物的距离保持在33厘米左右。

食物中缺乏维生素易患夜盲症和干眼症，食物中缺乏微量元素铬和钙易患近视。此外，还需要注意定期补充乐静视力的营养成分，增强眼睛的抗疲劳能力，更好地保护眼睛视力，第四，看书写字时，光线要适中，不要太强也不要太暗，光线要从左前方来，避免手的影子遮挡视线。光线要柔和，比如白炽灯，应该在25-40W之间，不建议在阳光下看书。