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眼镜直通车:价格适中,位于港北区人民医院对面。亨得利:质量高,做工精细,度准,但贵,位于步行街中段东方 眼镜店:质量中等,价格中等,一般但相对一般。如果便宜的话,去高桂附近的眼镜店。步行街、岗包之类的地方比较便宜。房租贵,而且要命。楼上的眼镜直通车价格不高,但也不低。

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入口框架 隔膜300。保护眼睛,预防近视,要从日常生活做起。日常生活中常用的保护眼睛的方法如下:1。不宜长时间近距离用眼。每4050分钟要短暂休息3-5分钟,看远处一会儿,减缓视力疲劳。二、读书写字、玩电脑,保持正确的姿势,桌椅高度要合适,眼睛与读物的距离保持在33厘米左右。第三,五谷杂粮搭配素食,多吃蔬菜水果,不要偏食。

此外,还需要注意定期补充悦目营养素,而不是从眼睛需要的营养素中补充,以增强眼睛的抗-疲劳能力,更好地保护视力。第四,看书写字时,光线要适中,不要太强也不要太暗,光线要从左前方来,避免手的影子遮挡视线。光线要柔和,比如白炽灯,应该在25-40W之间。不建议在阳光下看书。因为光线的强弱对瞳孔放大有直接影响,太强的光线会增加眼睛调节的强度,增加眼睛劳动的强度,时间长了容易导致近视。

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