多少度眼镜不宜剧烈运动

高度近视不推荐剧烈 运动。近视1000以下，400以上推荐眼镜跑步。可以去眼镜 store购买防滑支架，400后可以自由佩戴。戴上它，不然什么都看不清楚。很容易受伤。佩戴眼镜不干扰运动。很多职业运动员工都是近视。需要。这不是为了炫酷，而是为了保护眼睛。要知道，我们的眼睛非常容易吸收阳光中的紫外线，长期的户外直射阳光对眼睛的伤害是非常大的。

建议佩戴专业近视跑步眼镜:1。紫外线防护是太阳辐射的一部分，也是最致命的部分。我们无法用肉眼观察到紫外线的存在。但它总是日日夜夜伴随着我们。不要掉以轻心，阴天阳光不强，天气不热。紫外线其实一天24小时都存在。我们的眼睛非常容易吸收阳光中的紫外线，长时间在阳光直射的室外训练或比赛，对眼睛的伤害会很大。

晚上最好不要打，因为晚上很难判断球的轨迹，很容易打中眼镜。你现在多大了？20岁以上的话，一般还好，但是1000多度的话，晚上还看得清吗？我和你的情况一样。我晚上不能打球。我看不清楚，人家也认不清楚...近视很难...没关系...可以去专业店买一个合适的口罩戴上...伙计，你最好不要打电话。尤其是像你这样的高度近视，高度近视本身就容易造成视网膜脱落。

Hello 运动没关系，关注就好。一般来说，在陆地上可以穿隐身眼镜的。隐形眼镜更适合眼球，对视野会有更好的矫正效果，在运动时可以更好的发挥。而且，当运动时，佩戴隐形眼镜不会因为运动中的碰撞而导致眼镜断裂脱落，从而减少眼睛受伤的几率。不过戴隐形运动应该也能防止一些意外。

2.高温环境不要穿隐身衣-3眼镜如果我们处于过度高温环境运动，比如做高温瑜伽的时候，就要避免穿隐身衣眼镜，否则很容易使隐身衣/12344。3.剧烈-3/不要穿隐身衣眼镜如果我们在做剧烈-3/比如在跳跃和快速奔跑的时候，很容易撞到我们的眼睛。

对于高度近视来说，眼球突出是非常严重的。羽毛球运动 运动相当大，确实存在运动导致眼球破裂的危险。很多人认为羽毛球是一种低强度运动，但其实在球拍运动，羽毛球的运动是最强的。据统计，高强度羽毛球运动员运动的心率可达每分钟160180次，中等强度羽毛球运动员可达每分钟140150次，低强度羽毛球运动员运动也可达每分钟100130次。

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长期的羽毛球运动可以让你的心跳变强，肺活量增加。同时也是有氧和无氧的结合运动(有氧大于无氧)。一场势均力敌的羽毛球比赛，会让a 运动选手平均减重2公斤左右，体力消耗可想而知。总的来说，称羽毛球为“-3/”之王是当之无愧的。羽毛球的比赛时间不到网球的一半运动选手，但跑动距离是网球的两倍，击球次数几乎是网球的两倍。

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运动表示有一定的损坏风险。近视在国外是处方药，而且是很专业的理解。综合起来，我相信结论是明确的。近视患者运动必须佩戴眼镜。这也是大家忽略的问题和观念。普通近视眼镜不适合运动我来说几点。1普通眼镜无面湾，包裹性和保护性差。2普通眼镜没有防滑措施，眼镜万一出汗很容易摔倒成为二次伤害。对普通镜片的抗冲击性没有要求。运动一不小心，很容易二次受伤。

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高度近视是指近视度数大于600度，眼轴延长，眼底视网膜、脉络膜萎缩的屈光不正。高度近视的人病得很重，会出现很多严重的并发症。现在高度近视的人群患病率很高，约1%。对于高度近视患者，需要避免重体力劳动和剧烈-3/避免眼部外伤，否则容易导致玻璃体混浊和视网膜脱离。高度近视患者普遍缺乏铬和锌，应多吃含锌多的食物。

高度近视患者的眼轴一般较长。资料显示，近视每加深300度，眼轴长度增加1毫米，当眼轴拉长时，视网膜会变得脆弱，眼底常发生一系列退行性疾病。随着视网膜的变薄或变性、病变，其承受剧烈振动的功能也会减弱，如果高度近视患者参加潜水、蹦极、拳击等。剧烈 运动，外界压力变化剧烈，容易撕裂、脱落视网膜，视网膜脱离如果不及时治疗，很可能导致失明。