视力4.5配多少度眼镜

如果你的裸眼视力是4.8，建议不要戴眼睛,4.5是对数视力，相当于国际标准视力表0.3,裸眼视力从1.3到4.5不等，属于中度近视，需要矫正，保护眼睛,/近视4.5近视视力近视200度左右，450度是近视,裸眼视力数值为4.3至4.5，近视度数约为300至400度，属于中低度近视。

裸眼视力数值为4.3至4.5，近视度数约为300至400度，属于中低度近视。裸眼视力从1.3到4.5不等，属于中度近视，需要矫正，保护眼睛。常用的矫正近视的方法有以下几种:1。眼睛不要过度劳累，要保持充足的睡眠。最好佩戴眼镜进行矫正治疗，防止进一步恶化。2、坚持每天做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼睛疲劳。3、经常在看电脑的时候主动眨眼，因为电脑屏幕上的前辈的眼睛不会自动眨眼而造成眼睛干涩。4.使用电脑或近距离工作时，每小时休息10分钟，缓解视力疲劳。5、多休息，睡眠也有影响。6.18岁以下者应及时服用视力营养素。建议服用乐静视力营养素，一天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会升高。

如果你的裸眼视力是4.8，建议不要戴眼睛。看不清的话可以选择低度数，因为4.8是正常的视力，如果戴眼睛的话。时间长了，如果去掉-2视力，就只有3.0了。至于戴多少度的眼睛，要去找专业的验光师检测。我估计100度左右就够你看清楚了。

近视视力与近视没有确切的正比关系。/近视4.5近视视力近视200度左右，450度是近视。做好以下几点，可以有效预防视力疲劳和近视的发生和加重:1。正确书写和阅读，如果持续时间不超过一小时，休息10分钟左右。2.每天看电视、上网不超过2小时(最多不超过4小时)。3.保持足够的睡眠时间(每天至少8小时)。4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。5.坚持认真做眼保健操。6.坚持户外运动。必要时可采用中医穴位疗法改善视力

视力与度数没有固定的对应关系，同样的视力可以是不同程度的近视或远视。视力的比值偏低，也可能是屈光不正以外的其他原因(包括近视、远视、散光)造成的，患者眼睛可以正常。为了准确的知道眼睛是否有度数及其大小，需要去专业机构验光。4.5是对数视力，相当于国际标准视力表0.3。近视度数是通过屈光检查来确定的，很难简单用视力来估算。0.3如果是单纯近视，150左右。

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