怎么知道眼睛近视度数，怎么看自己近视几度

1，怎么看自己近视几度

大体来看可以用视力表，一般超市都有卖。想要准确的就得去专业配眼镜的地方用专用仪器测量

自己看不出来，要拿仪器测

这个只有自己买张e图自己看下大概不准确

怎么看自己近视几度

2，怎么自测近视的度数

1：一把直尺；　　2：一个光线充足的环境；　　3：一张上面有细节的很清晰的照片或者图片；测试步骤：　　将照片放置于与眼齐平的水平面上，照片平面垂直于视线；　　调整照片与眼的距离，使得刚好能完全看清晰照片细节为止；　　记录下此时照片与眼睛瞳孔间的垂直距离(单位CM)；注意：如果测试单眼视力，则需用中灰色小物体遮挡另一只眼睛；　　　如果两眼同时使用则是测试的两眼的合成视力，一般高于单眼视力。　　　在整个测试过程中眼睛应避免光线直射，同时保证照片上光线充足；否则测试结果不准。　　不要让物体直接触瞳孔，注意保护眼睛！！！视力计算：　　裸眼度数=-10000/距离例如：测试出距离=40.0cm 　　则　　度数= -10000/40.0 　　　　　　= - 250(度) 　　即该眼视力为近视250度。　　另外需要说明的是，如果同时有散光，测试出的度数将不准确，本方法给出的是综合的度数，此时将高于单纯的近视度数。如果需要配眼镜，应以是专业机构测试为准。

怎么自测近视的度数

3，近视眼度数怎么查啊

最准确的方法是建议到医院散瞳验光，这样才能知道准确的视力情况的。如果是有视力下降或者近视的情况，是要及时治疗的。常用的方法有：1、杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。注释：户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标注释：转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。6、及时补充视力营养，这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

你好，我是一名专业的验光配镜师！你这个问题我可以回答你！！你这样看电脑要是想知道你的准确度数是不可能的！只能猜个大概！要想知道您的准确度数，还要去医院或者眼镜店去医学验光！我猜下你的度数吧！应该有200度以上！建议尽快佩戴合适的眼镜，防止度数的加深！

1.主要用眼卫生，如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗2.坚持做眼保健操3.光线要充足，避免反光4.饮食结构合理5.加强锻炼，增强体质6.读书写字要做到二要，六不要7.劳逸结合，睡眠充足8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑，保持良好的工作姿势，保持适当的工作距离，创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水，用完电脑应洗脸9.定期检查视力

您的远点是0.25m,所以度数为1/0.25=4D,也就是400度

感觉有400多度呀！赶紧去眼镜店检测一下吧！一般都是免费的！不要耽误了！我300度那么近看电脑都不会很模糊啊！

近视眼度数怎么查啊