1,怎么看自己近视几度

大体来看可以用视力表,一般超市都有卖。想要准确的就得去专业配眼镜的地方用专用仪器测量
自己看不出来,要拿仪器测
这个只有自己买张e图自己看下大概 不准确

怎么看自己近视几度

2,怎么自测近视的度数

1:一把直尺;   2:一个光线充足的环境;   3:一张上面有细节的很清晰的照片或者图片; 测试步骤:   将照片放置于与眼齐平的水平面上,照片平面垂直于视线;   调整照片与眼的距离,使得刚好能完全看清晰照片细节为止;   记录下此时照片与眼睛瞳孔间的垂直距离(单位CM); 注意:如果测试单眼视力,则需用中灰色小物体遮挡另一只眼睛;    如果两眼同时使用则是测试的两眼的合成视力,一般高于单眼视力。    在整个测试过程中眼睛应避免光线直射,同时保证照片上光线充足;否则测试结果不准。   不要让物体直接触瞳孔,注意保护眼睛!!! 视力计算:   裸眼度数=-10000/距离 例如:测试出 距离=40.0cm   则  度数= -10000/40.0       = - 250(度)   即该眼视力为近视250度。   另外需要说明的是,如果同时有散光,测试出的度数将不准确, 本方法给出的是综合的度数,此时将高于单纯的近视度数。如果需要 配眼镜,应以是专业机构测试为准。

怎么自测近视的度数

3,近视眼度数怎么查啊

最准确的方法是建议到医院散瞳验光,这样才能知道准确的视力情况的。如果是有视力下降或者近视的情况,是要及时治疗的。常用的方法有:1、杜绝过度看近,阅读和写作业等长时间看近的事。2、养成最佳的坐姿,即挺胸直臂读写,握笔要正确。注释:挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离,握笔姿势不正确会造成眼位不正,这条家长要经常监督孩子。3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼,跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。注释:户外运动,提高身体素质,身体健康,免疫力提高;同理加强锻炼,抗近视的能力也会提高。而且户外运动,眼睛可以望远,增强眼睛的灵敏度。4、做望远的眼调节训练,包括:防治近视训练操,转眼球,经常测视力,常抬头仔细看远方的目标注释:转眼球,2秒/圈,顺时针、逆时针各60圈,增加血液循环测视力,提高看远能力,锻炼眼睛的灵敏度,一天两次。5、纠正不良习惯:包括爱低头、趴伏、躺着看东西,晚睡,长时间午睡,偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。6、及时补充视力营养,这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养,增强了眼睛的抗疲劳能力,才能控制近视度数,改善视力。一般建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会提升。
你好,我是一名专业的验光配镜师!你这个问题我可以回答你!!你这样看电脑要是想知道你的准确度数是不可能的!只能猜个大概!要想知道您的准确度数,还要去医院或者眼镜店去医学验光!我猜下你的度数吧!应该有200度以上!建议尽快佩戴合适的眼镜,防止度数的加深!
1.主要用眼卫生,如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗2.坚持做眼保健操3.光线要充足,避免反光4.饮食结构合理5.加强锻炼,增强体质6.读书写字要做到二要,六不要7.劳逸结合,睡眠充足8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑,保持良好的工作姿势,保持适当的工作距离,创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水,用完电脑应洗脸9.定期检查视力
您的远点是0.25m,所以度数为1/0.25=4D,也就是400度
感觉有400多度呀!赶紧去眼镜店检测一下吧!一般都是免费的!不要耽误了!我300度那么近看电脑都不会很模糊啊!

近视眼度数怎么查啊


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