眼镜多少正常,戴眼镜可使视力有问题的人看得清楚

佩戴眼镜可以使视力有问题的人看得清楚，矫正视力，但如果想控制或改善视力，还是需要配合其他方法:1,Dai眼镜一般视力可以达到1.0或者1.2，这取决于每个人最终的矫正视力,其次，更多的户外运动有助于放松你的眼睛,2.近距离用眼睛看书时要纠正姿势，把书放在离眼睛30厘米左右的地方。

Dai 眼镜一般视力可以达到1.0或者1.2，这取决于每个人最终的矫正视力。佩戴眼镜可以使视力有问题的人看得清楚，矫正视力，但如果想控制或改善视力，还是需要配合其他方法:1，在适当的光线亮度下近距离用眼学习工作时，光线差(太亮/太暗)时眼睛会过度调节，长时间影响视力，要避免这些。2.近距离用眼睛看书时要纠正姿势，把书放在离眼睛30厘米左右的地方，看电视时，眼睛到电视的距离是屏幕对角线长度的5-6倍。3.缩短近距离用眼看书/电脑/电视的时间，每45-50分钟休息10-15分钟，4.主动放松眼睛首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好方法。其次，更多的户外运动有助于放松你的眼睛，5.及时补充视力营养。一般医生建议服用乐静明目营养素，并用温水送服，如果你坚持服用一段时间，你的视力会逐渐稳定，即使程度较低，也可以逐渐改善。