近视到多少度配眼镜合适

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如果眼睛度数已经影响到日常视力，需要去医院进行准确的验光，然后选择合适、镜片、镜架的度数。总的来说，穿的舒服是必须的，自然需要看的清楚。眼睛近视，除了佩戴合适 眼镜，平时还需要注意:一、不宜近距离用眼太久。每4050分钟要休息3-5分钟，看远处一会儿，缓解视力疲劳。二、读书写字、玩电脑，保持正确姿势，桌椅高度应为合适，眼睛与读物的距离保持在33厘米左右。

食物中缺乏维生素易患夜盲症和干眼症，食物中缺乏微量元素铬和钙易患近视。此外，还需要注意定期补充悦目营养素，而不是从眼睛需要的营养素中补充，以增强眼睛的抗疲劳能力，更好地保护视力。第四，看书写字时，光线要适中，不要太强也不要太暗，光线要从左前方来，避免手的影子遮挡视线。光线要柔和，比如白炽灯，应该在25-40W之间。不建议在阳光下看书。

如今，随着社会的发展和科技的进步，人们的日常娱乐活动越来越丰富。各种手机、平板、电脑等。，可以让我们在业余时间打发无聊的时光，但是很多人对这些电子产品有着严重的依赖，甚至各种手，包括孩子。长时间看手机电视会造成眼睛疲劳，长此以往容易导致视力下降，也就是近视。

有哪些注意事项？1，需要配多少度眼镜。是否需要佩戴眼镜肯定是由近视的度数决定的，而眼镜的搭配原则是以最小读数合适为标准。度数没有具体的规定，但是如果选择的度数过大，会导致眼睛在看近物体时难以自我调节，导致睫状肌疲劳，眼睛特别费力不舒服。2、眯眼导致程度加深。

正常远视的标准是1.0。从眼镜矫正的角度来看，大于1.0为过矫正，小于0.8为欠矫正。很多人戴眼镜矫正视力为0.6，但如果不影响学习、工作、生活，就没有问题。但是对于用眼过多的同学来说，因为正处于成长阶段，眼球还没有成型。长时间佩戴眼镜和近距离用眼过多，会使眼睛的负担更重，因为必须先抵消眼镜的度数，才能看清附近的物体。另外，两只眼睛的视力必须相等。如果相差太大，一只眼睛会很清楚，另一只眼睛会不清楚，对不清楚的眼睛不好。

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临床上配件的通用标准是散瞳后医学验光。如果近视100度以下可以暂时观察到，100度到200度之间要选择眼镜进行矫正。不过在眼睛细的情况下还是可以时不时戴一下的。比如看黑板或者大屏幕200度以上近视，就需要一直戴着，但这个标准不是绝对的。如果50度近视的孩子视力非常差，说明他可能长期处于视疲劳状态，过早地消耗了调节力。

如果超过100度，需要搭配眼镜。因为近视后面视觉不清晰，眼睛会不由自主地睁大，试图看清物体，时间长了容易造成视疲劳，会加重近视。所以在近视之后，一定要佩戴眼镜进行矫正，否则度数会迅速增加，建议搭配明月镜片。代言人是陈，品牌实力值得信赖，而且岳明镜片作为国产镜片的领导品牌，多年来销量一直领先，口碑一直很好。