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1，近视眼的注意事项是什么

你好，中小学生应尽早用远化镜，有利于将近视控制在较低度数；限制看近，如限制看书、作业、看电脑、电视等的距离、姿势、时间、灯光等，可以减少近反射的影响，从而减少近视发展。

近视眼的注意事项是什么

2，低近视的人戴眼镜能够恢复视力吗

长期不戴眼镜容易弱视，就是视神经退化。在戴眼镜视力也不会像从前那么好了。低度近视注意放松眼睛，不老玩电脑，多望望远处，是有希望恢复视力的。
可以

低近视的人戴眼镜能够恢复视力吗

3，戴眼镜有什么注意事项吗低度近视

戴眼镜不宜拿上拿下的，那样会造成视觉疲劳，加重近视程度。近视眼因为看近清楚，所以不带眼镜看书没有困难，看远就不行了。要学会调解眼睛屈光度，看书时间长了，站在窗户跟前往外望10分钟左右。
不论度数多少，千万不要戴-隐形眼镜，框架眼镜对眼睛的伤害、副作用、取戴上，永远低于隐形眼镜。而且现在框架眼镜在重量上不断减少，质量上不断提高~可以增添美感，甚至防晒或防紫外线、防雾等功能合并，它的优势很值得肯定，当然是在不得不戴眼睛的情况下。 即使戴眼睛了，也要对自己的眼睛仍然爱护保健，注意距离和作息，营养运动等，以防度数加深，不要对自己的眼睛自暴自弃了
最好是不要经常取下戴上 看书或看电视都不要太近 不然度数还会加大

戴眼镜有什么注意事项吗低度近视

4，视力下降近视应注意些什么呢

1、切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 　　2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 　　3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 　　4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 　　5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 　　6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 　　7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。 　　如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。 　　40岁以上的人，最好采用多焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。 　　如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。

5，关于轻度近视的注意事项

如果视力在150度以下，可以临时佩戴眼镜，就是在过度用眼的状态下用，如：看黑板，看远处等。如果超过150度，建议长时间佩戴眼镜，这样才能有效的控制近视度数的增长，散光是因为角膜不平造成的，近视眼人多多数都伴有散光，轻度近视的患者，我建议你尽量避免过度用眼及用眼疲劳，有一个良好的用眼习惯，躺着卧着，强光弱光下不要看书学习，用电脑时尽量在电脑旁摆放一盆绿色的植物，它能吸附电脑辐射，用眼过度时你也可以多看一会绿色的植物，对眼睛有帮助，学习类的时候要多向远处眺望，进行缓解视疲劳，也可以滴一些环节视疲劳的眼药，如人工泪液
-300度以下属于低度近视,可在看远时戴看近时不戴(以大约一尺距离为界) 散光的形成主要是两条主径线弯曲程度不等形成散光,大部人都有,看是否有视觉疲劳,若有应该戴镜矫正 低度近视在很大程度上附有疲劳成份,主要还得从防止疲劳着手,平时多做眼保健操　多休息　多吃富含维生素A的食物　很重要的一点是晚上睡觉前记得用热毛巾敷眼,这样才能缓解视疲劳
轻度的也就是300度以下的近视，不算散光 看远处和看黑板的时候要戴眼镜，平时不要戴的。注意一点，看东西的时候不要眯眼看东西，情愿不看。不然度数加深。 散光没统计过，不过我见过不少，见到最高的是500度的散光。。 近视注意的就是用眼的 习惯，我想这不要我说了，百度一下一大把
~别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~ 一般都是假性近视吧，我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水，睡前滴，还要注意用眼卫生，，不能过度的使用眼睛，注意休息，另外多吃点胡萝卜，都是有帮助的。。 患有近视除非去做准分子激光，否则不能恢复原来的视力，只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考： 1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环。 2）在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。 至于手术方面，目前国内Lasik是治疗屈光问题的主流手术。它有比较严格的适应症和禁忌症，一般18岁以下不考虑手术，也有医生把尺度扩展至20岁。 Lasik因其手术后的反应轻、视力恢复快(术后即刻便能用眼，几小时后恢复正常视力)、效果稳定好、快捷而方便（术后当天即可正常活动，不影响生活和工作）而备受医生青睐。 但只要是手术，不管大小都存在一定风险，理论上处理不当引起感染可以严重影响视力，但我们医院开展至今还从没见到过类似例子。另外术后的不规则散光、夜间眩光可较常见。一般年满18周岁，近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内，近两年内近视度数稳定，现阶段没有眼部病变者可以考虑手术!
不要长时间看东西。强光和弱光。看不清不要免强。可以做眼保健操。我可以治近视。你可以找我。如果实在看不清就要配眼镜。不要硬撑。
关建是平时要注意事项： 1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。 2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。 3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。 4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。 5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。 6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助）。 7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。

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