5.0戴多少度的眼镜,坚持做眼保健操你会发现什么问题?

建议你尽量不要带眼镜如果可以的话,如果矫正视力5.0，说明你的散光成分可以忽略,5.坚持认真做眼保健操,近视的话大概100度左右,Hello，5.0(1.0)正常，4.8(0.6)差一点,的视力与眼镜的度数不成正比,一般裸眼视力4.6以上配200度眼镜就可以了。

的视力与眼镜的度数不成正比。如果矫正视力5.0，说明你的散光成分可以忽略。一般裸眼视力4.6以上配200度眼镜就可以了。但这不是一个绝对的数字。根据实际验光，确定合适的度数即可。建议你尽量不要带眼镜如果可以的话。眼镜不管是不是隐形的，都是近视眼镜，只是款式不一样。但效果是一样的，相带会使眼球变形，直到视力再次下降，也就是说眼球会拉长变形。平时经常看得很远，眼睛上下左右转动。这是很好的视力锻炼，坚持做眼保健操也很好。经常用自来水管的流水洗眼，可以消炎消肿，提高视力。实在看不清的时候可以带一段时间。

Hello，5.0(1.0)正常，4.8(0.6)差一点。如果是最近才下降，可能只是有点眼疲劳，近视的话大概100度左右。做到以下几点，可以有效预防视力疲劳和近视的发生和加重:1，正确书写和阅读，如果持续时间不超过一小时，休息10分钟左右。2.每天看电视、上网不超过2小时(最多不超过4小时)，3.保持足够的睡眠时间(每天至少8小时)。4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食，5.坚持认真做眼保健操。6.坚持户外运。