6.18岁以下者应及时服用视力营养素,3、经常在看电脑的时候主动眨眼,因为电脑屏幕上的前辈的眼睛不会自动眨眼而造成眼睛干涩,眼睛不能过度劳累,要保持充足的睡眠,最好佩戴眼镜进行矫正治疗,防止进一步恶化,建议服用乐静视力营养素,一天两包,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会升高。

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看你自己的情况。常用的矫正近视的方法有以下几种:1,眼睛不能过度劳累,要保持充足的睡眠,最好佩戴眼镜进行矫正治疗,防止进一步恶化。2、坚持每天做眼保健操,按摩相关穴位,可以缓解眼睛疲劳,3、经常在看电脑的时候主动眨眼,因为电脑屏幕上的前辈的眼睛不会自动眨眼而造成眼睛干涩。4.使用电脑或近距离工作时,每小时休息10分钟,缓解视力疲劳,5、多休息,睡眠也有影响。6.18岁以下者应及时服用视力营养素,建议服用乐静视力营养素,一天两包,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会升高。


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