多少度就应该戴眼镜睡觉

假性近视不用戴眼镜,如果成年人可以进行主观验光，可以通过插入验光判断戴多少度数眼镜来试戴,专家询问眼睛需要佩戴多少度数眼镜王慧娟副主任医师中国中医科学院眼科眼睛度数在100度左右，对视力影响不大，不需要佩戴，但如果度数高于200，大部分人视力模糊严重，需要佩戴眼镜。

近视到什么程度眼镜，这个要看验光的结果。如果成年人可以进行主观验光，可以通过插入验光判断戴多少度数眼镜来试戴。试穿眼镜满足远处看得清楚，戴着不晕，看东西不变形的原则。儿童由于调节能力强，只能通过散瞳验光获得更准确的近视度数。在散瞳验光的第二天，他们可以根据散瞳验光的结果，得到所需的近视度数眼镜度。同样，孩子要看清远处的物体，视力在1.0左右，同时不能头晕、变形。

1，视力0.6以下，近视度数50度以上。佩戴眼镜根据孩子的需求进行矫正，并选择医学验光进行验光，保证屈光度正确，因为佩戴不合适的眼镜只会增加眼睛负担，降低视力。2.如果近视在200度以上，要一直佩戴眼镜进行矫正。脱下来，反而更容易加深度数。3、近视度数加深快，眼轴过长，年龄8岁以上，可通过角膜塑形镜(OK镜片)控制。这是目前眼科界公认的控制青少年近视增长的有效方法。

专家询问眼睛需要佩戴多少度数眼镜王慧娟副主任医师中国中医科学院眼科眼睛度数在100度左右，对视力影响不大，不需要佩戴，但如果度数高于200，大部分人视力模糊严重，需要佩戴眼镜。首先，每个人多少度，需要去医院做散瞳验光，检查是真性还是假性近视。真性近视需要配镜矫正，防止近视加重，假性近视可以通过耳穴按压和梅花针刺激进行防治。学生正处于生长发育期，身高和眼轴都在快速增长，所以一般学生的近视只会越来越高。

假性近视不用戴眼镜。儿童假性近视的主要原因是学习负担过重，用眼时间过长，短期视力下降多为假性近视。只要让眼睛适当休息，解除睫状肌痉挛，视力就能恢复正常，佩戴眼镜会使你的眼睛随着光学镜片的变化逐渐形成真性近视。通过保证合理用眼，注意用眼卫生，均衡饮食，参加户外运动，配合科学的按摩和治疗，可以有效改善眼睛，眼睛的度数是真性近视，所以度数是不可逆的，只能最大限度的防止加深。这时候你要选择一双适合自己的眼镜，不同程度的近视需要不同的佩戴时间眼镜。300度以下的近视人群没有必要一直佩戴眼镜因为中度以下的近视不会因为看不清而给生活带来不便，长期不佩戴眼镜也不会像中高度近视那样危险，中度近视必须一直佩戴眼镜，中度近视已经看不清东西，需要依靠眼镜才能正常生活。同时，一直佩戴眼镜也不会给眼睛带来沉重负担，避免近视加深。