近视眼镜怎么戴最合适，如何正确佩戴近视镜

1，如何正确佩戴近视镜

双手摘双手戴，坐姿正确，不要躺在或者侧头看书，镜片不要用手衣物搽，注意休息和用眼卫生。

如何正确佩戴近视镜

2，近视眼镜怎么带最好

要看你多少度了，医学证明300度以下最好不要长期配带，有害眼睛健康。300度以上每天带为宜，可以减缓视力下降

你眼镜多少度要是度数低可以用的时候带（200左右）要是超过300最好时时刻刻都带着

近视眼镜怎么带最好

3，怎样正确的佩戴近视眼镜

假性近视的表现和真性近视一样，看远物模糊近物清楚，用近视镜片能矫正视力。其实，所谓假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生器质性改变就会形成真性近视。判断真假近视眼需要先做散瞳验光，因为散瞳可以解除眼睛疲劳，让紧张调节的肌肉放松，这样验出的屈光度才是准确的。假性近视是一种暂时性的、有可能恢复的近视现象，如果假性近视被误诊为真性近视，错误配戴近视眼镜，则会促进近视眼的发生与发展。如已发展为真性近视则应配戴合适的眼镜。

怎样正确的佩戴近视眼镜

4，近视眼镜怎样戴最健康佩戴注意6事项

不少近视患者纠结于眼镜该不该一直戴着，专家表示，中度以上近视的应该长期戴着眼镜矫正，防止度数加深，但中度以下近视可根据需要选择戴还是不戴。关于戴眼镜的问题，有的人坚持认为眼镜戴久了眼睛变形极度影响美感，而有人则坚持眼镜一会儿摘一会儿戴会让近视度数加深，那么到底是一直戴着眼镜好，还是需要的时候戴比较好呢？中度以上近视最好一直戴眼镜专家认为中度近视以上的近视建议一直戴着眼镜，这样比较方便于生活，不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免近视度数的加深。那么，多少度的近视称为中度近视呢?专家介绍，所谓中度以上近视是指300度以上的近视，如果近视在300度以上，最好是能够一直戴着眼镜。很多人大多数都信奉一句话，那就是“长时间戴着眼镜，会导致眼眶内凹，眼球凸出，显得非常难看”。专家表示，其实长期带着有框眼镜是不会导致眼珠突出的，换一个角度说，眼珠突出其实并不是因为长期戴有框眼镜的关系，而是高度近视的关系。中度以下近视可随意戴或不戴专家认为，中度以下即300度以下近视的人，完全没有必要一直戴着眼镜，因为一来中度以下近视不会因为看不清楚而对生活造成困扰或者危机，二来也不存在像中高度近视一样不长期戴眼镜矫正就会加深近视度数的危险。如果是度数比较浅的学生族，完全可以上课的时候戴眼镜，放学回家以后就摘下，家长没有必要一直要求孩子戴着眼镜，当然如果有人愿意一直戴着眼镜的，也没有必要硬性要求把眼镜摘下。要不要戴眼镜，完全可以按照本人喜好来决定。专家也特别提醒，不能因为自己近视度数不高就掉以轻心，要知道，不养成良好的用眼习惯，常常对着书本电脑一对就是几个小时，不放松眼睛，也不注意眼睛的清洁和保护，近视度数也会加深。因此我们一定要注意保护自己的眼睛哦！佩戴眼镜需要注意的事情 1、不能随便戴别人的框架眼镜，每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便拿别人的眼镜戴。 2、不能用力扭曲框架眼镜镜架，单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。 3、框架眼镜镜架不能过松或过紧，眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过松或过紧。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状，甚至出现斜视。 4、镜片沾灰或脏东西时，干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。

5，近视眼镜要怎么带才合理

楼主大人你好：你这个问题很简单，不要迷茫，我告诉你正常的回答吧！首先你这个度数如果确定是200度，那就是低度近视，低度近视是不用经常佩戴的，需要带的时候是在你要出去游玩，看远比较多，或是看黑板，或是晚上光线很暗，你走路受影响的时候，这几种情况是最好带着，如果你要是看书，看电脑，吃饭都不用戴的。一句话：看远需要带，看近不用带的。其次你说你的度数还会增加，那不是没带好眼镜的问题，那是你的眼球还在发育的原因，近视是眼轴增长导致在视网膜的前方成像，所以看不清楚。每年增加半个毫米时青少年的发育期。一毫米是300度。半毫米是125-150度。所以你的度数增加是因为身体在发育，眼轴也在增长啊。如果真要说眼镜增加度数的话，不是佩戴的原因，是因为眼睛配的不合格才导致的眼球变形，不过你取镜的时候，是不是合格你让店里测完你再拿走更保险啊！最后给点饮食控制度数的保养吧，不要喝饮料和咖啡，糖食少吃，咖啡因、碳酸、糖分都会影响眼睛对钙的吸收，多吃红色水果，比如柑橘葡萄西瓜都不错。海鲜多吃，鱼肝油也很营养不妨尝尝。绿叶蔬菜也很好的！不罗嗦了，末了祝福楼主大人开心每一刻啊！

长久以来一般人配眼镜时都有一个观念，那就是度数要减一些才好。这样的观念是对的吗?其实配眼镜不仅是一项技术，更是一种艺术，其目的不仅是要让我们看得清楚，更重要的是要我们戴得舒服，所以配镜时绝对不是照着电脑验光结果的度数少个一二百度就算了。配镜的度数正确的说法应该是要配得刚刚好才对，问题在于怎么配才能刚刚好呢?首先要有一个最重要的观念，那就是依不同人的屈光状况、不同的年龄、不同的工作需求，便会有不同的度数选择，绝对不可以一套公式套在每个人的身上。所以一个优秀的验光人员一定会先充分了解你的眼睛状况、年龄、职业用眼镜需求后，才会开始为你配镜。另外有两个基本的原则是必须掌握的，以近视为例，第一个原则是:唯有让视网膜的成像清晰，才能使眼球的屈光趋向正视化。换句话说，能在毫不费力的情况下就把东西看得一清二楚才是好的度数。依此观念，盲目地自行减少配戴度数显然是错误的。第二个原则是:近视度数的选择，是以最小的度数而能达到最好的视力效果为标准。例如当你戴175度、200度或250度的近视眼镜时，视力都可以达到1.0，那你就应该选择175度的镜片。不同的人有不同的度数需求，以近视为例，如果你是14岁以下的小朋友，由于眼睛调节力很强，建议在点散瞳药充分散瞳后再验光，如此才不会把假性近视的度数也配进去了；如果你的年龄介于14岁-40岁，当第一次配镜时，原则上可考虑依散瞳后的度数验光，待第二次以后换镜时，便可参考之前的眼镜度数加减。另外我们主张对于各种近视都要充分矫正，除非是以下特殊的情形，如长时间作近距离的工作(如看电脑、阅读)，为了减少看近时的调节不适，就可考虑近距离工作时，配戴一副度数少约150度的近视眼镜(但如果因此而书本愈拿来愈近，反而符合了”长期近距离用眼”的近视加深要素，那就得另当别论了)。还有高度近视者第一次配镜，如果刚刚开始无法忍受完全矫正，可先降低100-300度，待适应后再增加到足够的度数。另外两眼不等视(两眼度数不一样)，应考虑将度数较深的那眼减度，以降低相差，但如果度数相差太大(超过300度)，只好戴隐形眼镜解决了。还有如长期点阿托品散瞳剂的学童，看近时需戴度数较浅的近视眼镜也是特殊考虑之一。其它注意事项还很多，如:学童无论是近视、远视或散光，尤其是有弱视的小朋友，都应该完全矫正才是，有底度散光或加卜散光会头晕不适时，可考虑降低散光度数或不配散光，待适应后再逐渐加上散光度数。如果一副眼镜戴了多年都很舒服，想配一副新的，建议你不要更换处方，否则又要重新适应新度数。至于学生近视多少度才需要戴眼镜?应该以他不戴眼镜的裸视视力为准，如果两眼裸视视力在0.7以上，还可以不戴；裸视视力在0.5,且上课坐在前排，也许还可以勉强不戴眼镜；但是裸视视力在0.3以下，那就非戴不可了。其实眼睛能在最轻松情况下看清楚东西，才是最不伤眼睛的，家长千万不要有”不戴眼镜就不会近视，一旦戴上眼镜就甩不掉了或眼镜会越戴越深”的错误观念。

我觉到200多度不用整天带，其实一天里需要带的时间很短：上课，看电视而已。因为整天带，反而依赖性强，以后想摘下来也不习惯

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