如果晚上室内用25瓦的灯泡,书和灯泡的距离要在1米以内。如果用凳子饿一个60瓦的灯泡,书和灯泡的距离应该在1到2米之间。不适合在阴天、黄昏、月光、阳光强烈的时候看书写字。看电视时要保持合适的距离,一般应为屏幕对角线长度的5 ~ 7倍。每次看电视不超过2小时。3、重视眼睛锻炼体育锻炼可以增强血液循环和新陈代谢,给眼睛供应更多的营养物质,增强眼睛的抵抗力,对眼睛来说是间接的锻炼。

5、戴 眼镜的 视力一般是多少

佩戴后矫正-2视力一般在0.8-1.2之间。目前国际上的标准是,只要视力的矫正达到0.8及以上,就认为是正常范围。所以,只要修正视力在0.8以上,就属于正常范围。没有必要将视力更正为1.5。近视后,视力下降。是否需要佩戴眼镜取决于近视的程度和视力的严重程度。在度数比较小的初期,比如100度以内,由于裸眼视力还没有明显下降,所以不需要佩戴眼镜,平时可以保持合理的用眼习惯,防止度数进一步增加。

6、 视力多少度

7、 视力检测1.2的眼睛是多少度

视力检测,如果眼睛的视力是1.2,说明眼睛视力很好。基本没有屈光不正的可能。没有屈光不正,也就是没有近视、远视、散光,没有度数。当然,视力好不代表一定没有近视远视散光。有的人眼睛视力好,可能伴有低度远视或少量散光。标准对数视力表十进制记录视力表5.21 . 55 . 11 . 25 . 01 . 04 . 90 . 84 . 80 . 64 . 70 . 54 . 60。

8、5.0的 视力是多少度

视力5.0基本是视力正常,所以不是近视。五点零是对数视力表,是国际视力标准中的一点零,成人视力正常。但是正常视力根本不是没有度数,近视远视散光可能有一点,但是度数很小。但不适合正在发育的青少年和儿童。即使是1.0,也可能有一两百度的远视。延伸资料:近视按度数可分为轻度、中度、重度和超高度近视。

9、裸眼 视力右眼0.2是多少度,左眼0.25是多少度。戴镜 视力右眼0.6是多少...

肉眼视力0.2是450度,0.25是400度;戴上镜片后,视力0.6是150度,0.5是200度。一般来说眼镜的度数比肉眼视力的度数要高,也就是400度的眼睛可能匹配300度左右眼镜。裸眼视力400度左右,已经是中度近视。中度近视常用的改善方法视力如下:1。站在某个地方,找一棵远处的树和一棵近处的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿。

观察时尽可能看树的细节。2、手掌发热,蹲在眼睛上反复做,也是放松眼睛,很舒服,这个动作随时随地都可以做。3、日光浴,天气好的时候,闭上眼睛面对太阳,让光线穿过眼皮,刺激眼部细胞,我们近视的人对光非常敏感,遇到强光会眯眼或眯眼。这样做可以提高我们的眼睛接受光线的能力,4.晚上天上有星星的时候,数一数,用眼睛找找,但是不能一直盯着一颗星星,眼睛会累。

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