眼镜多少不近视

理论上通常近视50度以上的眼睛可以考虑佩戴眼镜。因为50度以上的视力会逐渐下降，比如50-100度之间的视力，这只眼睛的视力可能看不到1.0，可能只能看到0.8左右。当视力达到0.8左右，开车或看远处的东西时，会产生一种模糊的状态，尤其是学生，可能看不清黑板。这种情况下，必须佩戴眼镜来矫正视力。另外，如果不戴-1近视，程度会加深。

通常近视超过100度会对视力和视觉质量产生明显影响，给工作、生活、学习带来不便，所以需要佩戴眼镜进行矫正。如何选择近视眼镜: 1、慎重选择眼镜选片眼镜最重要的是镜头的质量。市面上有树脂镜片，光学玻璃镜片，pc镜片，mr镜片。普通玻璃镜片便宜但重量大；Pc镜片和树脂片都很轻，虽然轻，但是不易碎。尤其是PC镜片，可以摆脱鼻梁受压导致的头痛和鼻炎，特别适合热爱运动的人。

5.0远视是5.1和5.2。标准对数视力表小数记录视力表5 . 21 . 55 . 11 . 25 . 01 . 04 . 90 . 84 . 80 . 64 . 70 . 54 . 60 . 44 . 50 . 34 . 40 . 254 . 30 . 24 . 20 . 154。1.5是视力，即在国际标准视力表中能看到哪条线所代表的数字，1.5是能看到第13条线，这只是一个检查标准。

一般来说，200度以上的人最好戴眼镜而不是近视。他们需要长期佩戴眼镜只有这样才能防止300度近视的升高对生活、学习、工作造成很大影响，需要佩戴眼镜进行长期矫正。300度近视可以根据视力佩戴眼镜。近视发生后，未成年人应及时佩戴眼镜要不要戴眼镜，那就看眼睛的度数了！眼睛度数影响日常视力，要戴眼镜！

劳逸结合，保证充足睡眠！第二，要“姿势”，不要在太强或太暗的光线下近距离用眼！不要躺着看书！不要在非静止状态下看书！比如坐摇摇晃晃的车或者走路。第四，饮食营养要足够重视，经常吃醒目的营养素，补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质，少吃甜食和高脂肪食物！第四，要按时检查少年近视每半年带孩子去医院进行专业的散瞳验光，并长期随访。

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视力好的食物如下:1。花青素的抗氧化能力约为维生素e的50倍，研究证明，花青素能增强微血管弹性，促进微血管血液循环，维持正常眼压，消除眼肌疲劳和水肿，改善血管黑眼圈；能激活和加速视紫红质的再生，促进视力提高，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酵素；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在黑暗中的识别能力，保护眼睛免受自由基的侵害，预防眼部退行性疾病。

现有研究证明，原花青素是当今人类发现的最有效的抗氧化剂，其抗氧化性能比维生素E高50倍，比维生素C高200倍..与其他抗氧化剂不同，原花青素可以通过血脑屏障直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟即可在血液中检测到，原花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外，还可以辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。