勒克斯眼镜适合多少光度

多少瓦的白炽灯相当于100勒克斯的照度？普通日光灯的光强是多少，勒克斯？Lx (Le 克斯)是照明单元。光度与光有关的常用量有四个:发光强度、光通量、照度、亮度，照度的单位是Le克斯LX；英尺烛光，③亮度，4照明。在光度摄影中，“光度”是指定方向上发光强度的密度，但常被误解为照度。

各种预防近视、保护视力的措施，看似老生常谈，实则往往被青少年所忽视。现在强调以下几点:1。提倡望远训练。青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强。他们可以每天进行一定时间的伸缩训练。如果你在早上看远处的建筑或树木，或者在晚上识别天空中的星星，你也可以在日常休息期间识别一个远处的目标。认真对待远视训练，持之以恒，对预防近视的发生发展是非常有益的。

第二是:①读写姿势要正确，眼睛与书本的距离要在3035 cm。(2)连续阅读一小时左右，应休息一会儿或向远处看一会儿；不要在昏暗的灯光下和阳光直射下看书，也不要边吃东西边看书。(2)不要在摇晃的车厢里躺在床上、走路或看书。3良好的家庭采光和照明。学生的课桌要放在室内光线最好的地方，光线来自左前方。为了防止阳光直射桌面造成的刺眼，应该提供可以打开的窗帘。

以下是一些预防近视的小技巧:首先，记住“六要，五不要”。六要:(1)正确的读写姿势，眼睛与书本的距离保持在1英尺；(2)连续阅读1小时后休息一下，向远处看；(3)连续看电视1小时后，休息5~10分钟，眼睛与电视屏幕的距离应为屏幕对角线的5~7倍，但不小于3米；(4)连续操作电脑1小时后，至少休息10分钟，或由近及远做水晶操；(5)每天保证一小时的户外活动，通过体育锻炼达到提高身体素质、增强眼调节的目的。(6)坚决纠正偏食、挑食等不良习惯，养成合理饮食制度、均衡饮食等良好习惯。

光强:cd的坎德拉符号:if/ω光源在单位立体角内沿指定方向发出的光通量。亮度CD/m表示发光表面的亮度，是指发光表面在指定方向上的发光强度与发光表面在垂直和指定方向上的面积之比。光通量lm流明符号:单位时间f内通过一个面积的光能称为通过这个面积的辐射能通量。在铂的凝固温度下，5.305 * 10 cm面积的绝对黑体辐射的光通量为1lm。