戴眼镜矫正到多少

最佳验光矫正视力是验光师配镜所能达到的最佳。无论近视还是远视，一般都建议矫正足部。如果矫正不足，远视眼的人看近处要付出更多的调节，眼睛就容易疲劳。如果他们矫正不足，他们的近距会聚和调节将不匹配，随着时间的推移，他们将形成近距外斜视，因此度数将增加得更快。清晰、舒适、耐用的阅读是我们在配眼镜时应该把握的原则。

5.0是正常视力，够用。再高的度数也没有意义，也不一定能提高视力。眼镜的主要原则是清晰、舒适、耐用，也就是说，在镜片清晰的前提下，尽量让用户感觉舒适，能够长时间使用。但如果盲目提高眼镜度，可能会给使用者带来不适，或者虽然看得很清楚，但视力容易疲劳。再者，不是每个人的矫正视力都能达到5.3，5.0是标准视力，而5.1、5.2、5.3不是每个正常人都能达到的，取决于你视网膜感光细胞的大小。眼镜感应距离最小的两个光点时至少要有3个细胞，也就是说，两个光点照射的细胞之间至少要有一个细胞。否则眼镜的感知就是一个光点，当两条光线照射在同一个细胞或相邻的两个细胞上时，眼睛是不可能分辨出两点的。

一般情况下，青少年的眼镜标准是矫正每只眼睛视力能看到1.0，双眼叠加视力能看到1.0以上。如果是弱视，矫正视力是孩子能看到的最好的。验光的标准是最佳视力的最低度数(远视最高)。比如能达到1.2，那就矫正到1.2，然后就清晰了，舒服了，可以看很久了。。达到最佳视力才是最正确的，因为青少年首先要把重点放在控制型镜片上，而控制型镜片的第一点就是必须完全矫正，也就是要达到一个最佳的视力状态，能达到控制的最佳效果，能看到多少就有多少。最好不要刻意降低度数。如果度数降低，视力也会下降。

理论上近视的标准是双眼1.2，单眼1.0，医院会按照这个死卡(除非你拿不出来)；眼镜店家一般会调低一点照顾你的舒适度或者根据你的要求无限制调整；真正知识的标准是最佳视力的最低程度。如果能调到1.5，就不需要1.2，如果200度能看到最好的视力，就不需要225(然而真理掌握在少数人手中，即使我说出来，你们也只会不屑的一笑)。有人会说看太清楚会增加眼镜住宿，那我说不近视的可以看2.0的人，不要整天累死自己。这是大多数正常情况下的标准，没有其他情况。

Normal 矫正的标准是1.0。矫正近视的常用方法如下:1，眼睛不要过度劳累，要保持充足的睡眠。最好戴眼镜和做矫正治疗，防止进一步恶化，2、坚持每天做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼睛疲劳。3、经常在看电脑的时候主动眨眼，因为电脑屏幕上的前辈的眼睛不会自动眨眼而造成眼睛干涩，4.每次使用电脑休息10分钟或近距离工作1小时，缓解视觉疲劳。5、多休息。