眼睛花了怎么办啊，眼睛花怎么办

1，眼睛花怎么办

找眼镜！

眼睛花怎么办

2，眼睛花了怎么办

你好，是不是你最近做了对视力损害严重的事情，照成了眼睛的疲劳，没事过段时间就好了！或是你近视了也对阿！近视了的话得赶快去看医生，还能救！

眼睛花了怎么办

3，眼睛花了怎么办

过度用眼导致眼疲劳以及视力下降，滴珍珠明目液，保健品无特殊效果。平时要注意用眼卫生，看书上网等等都不能过度，一小时左右最好休息一下眼睛，往远处看看或者闭上眼睛休息会，也可以做做眼保健操，可以减少眼疲劳状态，避免视力下降。

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4，眼花怎么办

中医上讲，眼睛是心的使者。心又藏神，心是神明所呆的地方，所以一旦神散则目惑，就是一旦我们的神散了，眼睛看东西必然要老花。俗话说：花不花，四十八。眼睛保健的方法有：一、眼保健操。较为实用的方法。二、后眼按摩。在我们的后脑勺正对眼睛的地方，有两个椭圆的凹陷，这就是“后眼”。人为什么会感觉到身后有人跟着呢？正是后眼起作用，就是我么俗话常说的“后脑勺长眼了“。没事的时候常去按摩后眼这个地方（一定要闭眼按摩），可以改善眼睛干涩，眼花。我们会发现小孩的眉眼特别灵活，而人的年纪越大，眼睛就越不灵活，甚至两眼发直。因为人岁数越大神志就越弱，五脏六腑的功能也渐渐衰退，眼睛就丧失了神采，运动也不灵活了。所以眼睛的问题一定要去五脏六腑去治，当然平时也要注意多活动眼睛。本人爱看健康方面的书籍，这是刚从书上看的，按了按“后眼”后效果不错。如果感兴趣的话推荐你看曲黎敏的《从头到脚说健康》，讲得很不错。

5，眼睛花怎么办

对于电脑引起的视疲劳，重在预防。首先要注意使用电脑时的用眼卫生，每工作两小时要休息一刻钟，并有意识作眨眼动作。其次要注意用电脑时的姿势及与电脑的距离，坐姿要轻松自然，电脑屏幕的高度要适宜，屏幕的中心与双眼平齐，与眼睛的距离在0.35-0.5米左右。应根据个人的经济实力尽量选用大屏幕的显示器，屏幕的亮度不可太强，也不可太弱，否则都易引起视疲劳。有研究表明：在操作电脑时应调整一个适当的位置，眼睛视线向下约30度，这样一个角度可使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积最小，可减少眼部的干涩感。工作环境的高度也要合适，光线要柔和，屏幕前的亮度不宜太强。用完电脑后要洗脸；使用电脑时也可饮些茶水；平时可多吃些蔬菜、水果；可适当补些维生素，如维生素A；尽量不要长时间玩电脑游戏，特别是不要玩那些需时太长的太刺激眼睛的游戏。 1．注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳； 2．每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息； 3．减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳； 4．将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低； 5．闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法； 6．将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳； 7．将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳； 8．眨眼300下，有助于清洁眼睛，同时达到按摩效果。

你好我也是这种情况的呀，天天呆在电脑边，连续在电脑边工作一小时左右，你可以闭着眼睛休息一下，晚上冲澡的时候用热毛巾覆一下眼睛。

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