眼镜带多少度的250,近视眼镜知多少?问与答（19）

近视处方眼镜:一、近视患者在制定处方眼镜，应遵循最佳矫正视力原则，选择最小度数，严禁过度矫正,近视眼镜对佩戴的看法不一，大多主张300度以下看远时佩戴，近看或玩耍时不佩戴,因此，它应该与适当的一般来说眼镜的度数低于实际度数,在眼镜250度的情况下，视力约为4.5(旧视力表中为0.3)。

近视处方眼镜:一、近视患者在制定处方眼镜，应遵循最佳矫正视力原则，选择最小度数，严禁过度矫正。第二，近视患者，尤其是第一次选择眼镜的儿童，在制定处方时，应遵循。第三，近视患者在配镜时，应到正规医疗机构进行医学验光配镜。同时，佩戴眼镜时，一定要长期佩戴，不要经常摘下，否则会加重近视，也要定期去医院进行视力复查。因此，它应该与适当的

一般来说眼镜的度数低于实际度数。在眼镜 250度的情况下，视力约为4.5(旧视力表中为0.3)。这种情况佩戴眼镜是一方面，最重要的是用正确的方法矫正视力，防止近视加深，提高视力。常用的方法如下:1。一次使用电脑不超过2小时。如果必须连续使用，每2小时休息半小时。第二，休息时(包括平时)，先做眼保健操，闭眼10分钟，然后轻轻揉搓脸部和眼睛，再看远处(无论白天黑夜，目的都是放松眼睛)。第三，晚上上网，电脑前一定要有15瓦的白炽灯。白天上网，电脑前光线不要太强。最好不要用节能灯。四、读书写字也要注意姿势和光线。

近视眼镜对佩戴的看法不一，大多主张300度以下看远时佩戴，近看或玩耍时不佩戴。但无论如何，重视眼部护理很重要，如果长时间近距离用眼，中间要停下来休息一下，看着远处，让睫状肌放松。此外，我经常做眼保健操，吃富含钙的均衡饮食，然后去医院定期检查，看看近视是否在发展，以及眼镜的度数是否合适。