高中生眼镜多少度合适

高中生75度近视需要戴吗眼镜？近视多少度应该戴眼镜？16岁高中生 眼镜350度带不常戴，对眼睛好仅供参考。合适 of 眼镜虽然不会降低学位，但也不会提高学位，一般配镜师的度数是多少合适验配眼镜去商店或者医院验配之前，会做检查，知道左眼近视多少，右眼近视多少，就准确了，他会给你选择合适的度数，你只需要在他问你能不能看清楚的时候给出真实的答案，否则度数低了看不清楚，度数高了眼睛会受损。

可以戴大框，只要度数小于1000就没问题...框架可以选择TR90或者板材，想要长寿命眼镜，板材不错！型号为眼镜的相框在余文乐的志明和春娇已经流行了一段时间。在天猫买了一双，真的不错。瑞纳瑞纳专注板材，采用优质板材材料。如果想配近视，不妨试试这种类型的镜架。

400度以上是中度近视，大框眼镜 frame现在比较时尚，但是和同材质的中框相比，大框镜架肯定会更重，镜片的厚度也会更明显。作为高一学生，你还在慢慢发展。较轻的镜架一定会减轻鼻梁的压力，让你佩戴更舒适。学生学习负担重，近距离用眼过多，长时间佩戴眼镜。我建议学生佩戴的眼镜一定要以舒适性为前提，选择较轻的材质。

相同前提下，镜片折射率越高，镜片越薄越轻。但具体的眼焦度和合适的屈光指数镜片，取决于眼睛验光的结果。当然眼镜的具体费用取决于眼睛的镜片、镜框等各种因素，可能在三四百到几千元不等。这个可以根据自己的经济能力来选择。但毕竟已经是400多度的近视了。除了佩戴合适 眼镜，我们还需要注意:第一，近距离用眼不宜过久。每4050分钟应短暂休息3-5分钟，远眺一会，缓解视觉疲劳。

第三，五谷杂粮搭配素食，多吃蔬菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素易患夜盲症和干眼症，食物中缺乏微量元素铬和钙易患近视。此外，还需要注意定期补充悦目营养素，而不是从眼睛需要的营养素中补充，以增强眼睛的抗疲劳能力，更好地保护视力。第四，看书写字时，光线要适中，不要太强也不要太暗，光线要从左前方来，避免手的影子遮挡视线。光线要柔和，比如白炽灯，应该在25-40W之间。不建议在阳光下看书。