配眼镜需要降低多少度

不要以偏概全做出错误的判断。虽然是刚配的眼镜，但是要看你的初始佩戴程度，适应能力，矫正视力。你的验光师会根据你的实际情况确定最终的结果，并与验光师沟通，达到理想的配镜效果。一种情况，如果你是成年人，不需要特别清晰的视力(如果你不开车，办公室工作人员会看得更近)，只需要基本的生活视力(即一只眼睛0.8，两只眼睛1.0)，就可以降低25度。请与您的验光师沟通，他会帮助您做出正确的选择。

正常远视的标准是1.0。从眼镜矫正的角度来看，大于1.0为过矫正，小于0.8为欠矫正。很多人戴眼镜矫正视力为0.6，但如果不影响学习、工作、生活，就没有问题。但是对于用眼过多的同学来说，因为正处于成长阶段，眼球还没有成型。长时间佩戴眼镜和近距离用眼过多，会使眼睛的负担更重，因为他们必须先抵消眼镜的度数，才能看清附近的物体。另外，两只眼睛的视力必须相等。如果相差太大，一只眼睛会很清楚，另一只眼睛会不清楚，对不清楚的眼睛不好。

如果你的近视度数是250度，那么可以是25度，也可以是50度。每天转头看天，尽量上上下下左右看，然后把门放在离眼睛一尺远的地方，看手印，看远处的树，尽量看清楚每一个关键点，换个角度看手和树。然后尽量往远处看，看天空。每天晚上睡觉前用热毛巾。自我坚持眼保健操，颈肩按摩，尤其是颈后风池穴，

所有姿势都可以不穿眼镜，比较适合暑假穿。每天坚持以上训练，虽然刚开始会看不清楚，但是坚持锻炼，会越来越清晰，甚至不再看电脑电视。如何治疗儿童假性近视？第一，假性近视可以修复。如果确定是假性近视，没必要急着配两副近视眼镜。建议去专业的技术医院检查。刚开始要学会调理，养成良好的用眼疲劳习惯，制定双眼视力矫正计划。

现在很多人都有近视或远视的问题，不能正常看近或远的东西。这时候可以通过匹配眼镜来帮助我们看清事物。当我们匹配眼镜，需要去验光确定远视或者近视的度数，然后佩戴相应度数的眼睛，那么我们还需要降低度数吗？匹配度眼镜要不要降低穿眼镜首先要让你觉得舒服。一般来说眼镜的度数会比实际检测度数略小，一般少50度左右，不过还是要看你自己的使用情况。

眼镜的高低点不好，只配眼睛的强弱。穿眼镜的目的是把强度降到最低，也就是1.0，当然，有些弱视患者无论怎么矫正都无法恢复正常视力。因此，请遵循最小角度，以达到正常视力或最佳视力，建议去医院验光。功率过高或过低都会导致视觉疲劳，通常我们佩戴眼镜的时候，一定要佩戴眼镜。如果没有不适感，可以用这个度，也可以根据情况增减。