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1、 海南海口的哪里有3D 眼镜卖?多少钱中午以后不吃饭是不科学的,对身体有害。原因:按照正常午餐量吃饭的人,下午五六点钟就会觉得饿。采取“中午后不吃东西”方法减肥的人,不吃晚饭,几乎整个下午和晚上都在饥饿中度过。长时间饥饿会使胃因为饥饿而收缩,同时胃酸在不进食的情况下继续分泌,损伤胃黏膜,容易导致消化性溃疡。而且如果长期不吃晚饭,也会造成营养不良,女性月经不调。甚至为了保证“中午后不吃东西”,很多人中午会吃很多,这是不合适的。吃多了也会对肠胃造成伤害。晚餐怎么吃:晚餐要适量,以清淡为主,少吃高盐、高糖或高脂肪的食物。保证营养均衡也是必要的。食物种类应包括红薯、肉蛋、豆类、豆制品、水果和蔬菜。晚餐吃一些易消化的食物,所以烹饪时食物要清淡,少油少盐,忌煎、炸、熏、烤。
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