不建议长期佩戴隐形眼镜眼镜,除了店里的普通眼镜镜架眼镜和隐形眼镜，还可以去专业的眼科医院做角膜塑形,不规则散光只能通过高透氧刚性隐形眼镜-RGP眼镜来矫正,轻微散光也可以用硬度更高的普通隐形眼镜矫正眼镜,多少度,常规散光可通过框架散光眼镜或散光隐形眼镜进行矫正。
常用的方法如下:1。休息一下，别累着用眼睛。如果连续用眼40分钟，要注意看远处，至少休息10分钟；劳逸结合，保证充足睡眠！第二，要“姿势”，不要在太强或太暗的光线下近距离用眼！不要躺着看书！不要在非静止状态下看书！比如坐摇摇晃晃的车或者走路。第四，饮食营养要足够重视，经常吃醒目的营养素，补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质，少吃甜食和高脂肪食物！第四，要按时检查青少年近视情况，每半年带孩子去医院进行专业散瞳验光，并长期随访。如果坚持矫正，如果是假性近视会逐渐恢复，如果是真性近视会逐渐控制或改善视力。
“最近散光很厉害”，不准确，不能判断你的情况。多少度？轻微散光也可以用硬度更高的普通隐形眼镜矫正眼镜。隐形和frame 眼镜都可以考虑，但frame 眼镜更方便。隐形眼镜的美颜效果吸引了很多人。好的散光是隐形的，固定轴还是很稳定的，但是相比镜架眼镜，隐形散光眼镜的成功率更低。隐形眼镜视觉效果、无视野剥夺等优点也很高。隐形，酷视，菲思康，强生清浪，海昌，维康，博士能都可以。价格从每只眼睛250-500英镑不等。
具体可以咨询医院。关键是选择合适的散光眼镜。散光的治疗主要取决于视觉质量和视疲劳的严重程度。如果是规则散光，不会造成视力障碍，也没有视疲劳，不需要治疗。如果有视疲劳，无论散光程度如何，即使散光程度很轻微，也需要散瞳验光，佩戴适当的矫正。原则上所有的散光度数都要矫正，但是如果散光度数太高不适应，可以先戴低度矫正眼镜再戴所有矫正高度的眼睛。常规散光可通过框架散光眼镜或散光隐形眼镜进行矫正。不规则散光只能通过高透氧刚性隐形眼镜-RGP眼镜来矫正。除了店里的普通眼镜镜架眼镜和隐形眼镜，还可以去专业的眼科医院做角膜塑形。不建议长期佩戴隐形眼镜眼镜。一般隐形眼镜眼镜透氧性差，会损伤角膜。角膜塑形镜只要晚上戴，白天不戴，裸眼视力正常。很方便，而且比一般的眼镜还有一个优点就是可以有效控制度数增加，是一般的眼镜的好几倍。
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