但是中高度近视的人如果从事蹦极的活动，由于蹦极产生的力比较大，可能会发生视网膜断裂和视网膜脱离,高度近视患者大多眼轴比正常人长，导致视网膜较弱,蹦极注意事项1,所以中度近视和高度近视的人最好不要做蹦极这个活动，低度近视和正常近视的人可以做蹦极这个活动,如果近视度数在600度以上，就是高度近视，这些人不行蹦极,高度近视蹦极。
蹦极注意事项1。蹦极关注的，有脑病史的人不能参与。2.深度近视的人要谨慎，因为硬式蹦极跳起来低着头，身体9.8m/s. 3。跳跃前要充分锻炼身体各部位，防止扭伤或拉伤。4、着装要尽量简洁，合身，不要穿容易飞或兜风的衣服，否则暴露可以忽略不计。5.跳出后注意控制身体，不要让脖子或手臂被弹力绳缠住。
600度属于高度近视，最好不要做剧烈运动。近视是指平行光线进入眼球，经眼球折射系统折射后不能会聚在视网膜上，而会聚在视网膜之前，称为近视。近视的主要临床表现是远不清晰和近清晰。近视可分为300度以下的低度近视、300度至600度之间的中度近视、600度以上的高度近视。中度近视和高度近视的人，因为变性，视网膜的脆性相对较差。但是中高度近视的人如果从事蹦极的活动，由于蹦极产生的力比较大，可能会发生视网膜断裂和视网膜脱离。所以中度近视和高度近视的人最好不要做蹦极这个活动，低度近视和正常近视的人可以做蹦极这个活动。
高度近视蹦极。如果近视度数在600度以上，就是高度近视，这些人不行蹦极。因为大部分高度近视患者的眼轴都比正常人的眼轴长，导致视网膜更弱。做负荷运动时，如蹦极，容易引起视网膜撕裂、出血、脱离，增加患者失明的风险。高度近视患者大多眼轴比正常人长，导致视网膜较弱。做负荷运动时，如蹦极，容易引起视网膜撕裂、出血、脱离，增加患者失明的风险。除了高度近视患者不能蹦极，一些容易造成眼球内外压差大的运动是不推荐的，如篮球、足球、提重物等剧烈运动，会引起眼压变化，从而影响视力，应避免。近视患者如果想运动，可以选择一些日常运动，比如跑步、散步、游泳等。不要过度用眼，比如长时间看电视，玩电子设备。同时要多去户外，多看树木花草等绿色植物，放松眼睛。
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