近视眼镜用多少度的好

近视最小度数为50度。临床上定义为近视折射率50度以上。50300度为低近视，300600度为中近视，600度以上为高近视。通常中近视和高近视需要佩戴眼镜，低近视可以根据自己的需要选择是否佩戴眼镜，比如100度或者150度。如果平时经常开车看电影，必要时需要佩戴一副近视 眼镜，以保证日常视觉质量和生命安全。

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这种情况最好不要选择大框眼镜，800度眼镜件，周围很厚。近视镜片四周厚中间薄。如果选择大框眼镜的话，这双眼镜会重一些。戴在鼻梁上有一种压迫感。所以对于身高近视的患者，建议使用眼镜的小镜框。平时需要注意用眼卫生，多吃新鲜水果蔬菜，适当补充维生素，多做户外运动，有可能的话经常打乒乓球，可以预防近视度的升高。要看你选择什么样的镜架，选择什么品牌的镜头。便宜的300左右，贵的没有。建议配400500，价格刚刚好。

100度就够了。一般情况下，验光标准是1.0。只要能看清楚1.0，恭喜你，不用拿眼镜！喜欢穿的话，选个平腰带，耍酷。1.0视力正常，没必要带眼镜。一般来说，从5.0开始，每降低0.1，就会增加50度左右，但根据每个人的调节能力，会有度数的差异。学历越高，调节能力越差。比如你使劲眯眼和眼睛放松时看到的视觉是不一样的。

一直以来，家长在给孩子眼镜的时候都有一个想法，就是学位要降低。这样对吗？其实搭配眼镜不仅仅是一门技术，更是一门艺术，它的目的不仅仅是让我们看清楚，更重要的是让孩子穿起来舒服。所以在配眼镜的时候，根据电脑验光的结果，绝对不是少一两百度的事情。青少年近视眼镜匹配度的正确说法应该是刚刚好。问题是如何搭配它们。

所以，一个优秀的验光师在开始验配眼镜之前，会充分了解你的眼部状况、年龄、学习需求眼镜。此外，还有两个基本原则必须掌握，以近视为例。第一个原则是，只有使视网膜成像清晰，才能纠正眼球的屈光倾向，换句话说，能够不费力就把事情看清楚，就是一个很好的程度。按照这种观念，一味地减少孩子穿的数量显然是错误的，第二个原则是:近视度选择是以最小的度数来达到最佳的视觉效果。