不用戴眼镜的度数是多少

近视一般以300度为限。300度以下，在户外也不会眯眼。这个时候你会看东西很清楚，不会模糊，所以不建议佩戴眼镜。只建议在上课、看电视、看电脑时佩戴。但是300度以上，你感觉看东西不会眯着眼，但其实看东西模糊了，看远处的东西会有更大的调整。这样根据眼科的模糊理论，你的近视会加速，容易形成散光。近视加深的原理是，当你看东西模糊时，眼睛的睫状肌需要用更多的调节力。时间长了，睫状肌就会疲劳，失去弹性，形成假性近视。久而久之，眼睛的轴长就会拉长，形成真性近视。

这种情况可能是长期近视度数更高。如果突然出现，建议尽早就医。只能看到自己的掌纹？可能800~1000度。大概1000多度吧。我就这样生活过。眼镜折射度数不是靠预测和猜测决定的。建议去医院用专业的仪器进行专业的检查是很正常的，是比较可行的方案。只能看清10厘米以内的视力，一般属于高度近视。具体度数请参考医学验光。

最低近视度数8.00以上。因人而异。有些人和我一样，眼睛低度数，不到300度，却认不出1米开外的人。有些人度数很有深度，却挑了眼镜看的比我好。如你所说，20厘米处看得清楚，就是看得清楚，一点也不模糊。一般来说，如果没有散光，在300度到400度之间。

近视200度以上。平时除了看远处的东西，可以少戴眼镜让眼睛适当放松，锻炼眼睛的灵活性。注意避免过度用眼，多看远处。近视200多度，不算太深，但平时最好戴眼镜吧。如果不戴眼镜，时间长了视力会模糊。近视度数会越来越深。近视必须连续佩戴200度眼镜。如果200度以下眼睛调节能力比较好，上课可以戴，平时不用戴。如果是200度以上，一定要穿眼镜。如果不佩戴眼镜，眼睛会看不清，过度调节，导致视疲劳，加速近视下降。

如今，随着社会的发展和科技的进步，人们的日常娱乐活动越来越丰富。各种手机、平板、电脑等。，可以让我们在业余时间打发无聊的时光，但是很多人对这些电子产品有着严重的依赖，甚至各种手，包括孩子。长时间看手机电视会造成眼睛疲劳，长此以往，容易导致视力下降，也就是近视。

有哪些注意事项？1，需要配多少度眼镜。是否需要佩戴眼镜肯定是由近视程度决定的，匹配的原则眼镜是以最小的合适读数达到最佳的视力。度数的具体数字没有明确的规定，但如果度数的数字过大，会导致眼睛在看近物体时难以自我调节，从而导致睫状肌疲劳，眼睛不适，2.眯眼引起的度数加深。