正常配眼镜到多少度最舒服

病情分析:一般眼镜都是配眼睛的舒服。指导:一般眼镜的视力是舒服。配镜时先验光，再适当度数。验光度数要结合舒服。度数不对，会影响眼睛！度数高了会头晕，看东西会觉得严重变形，无法适应！程度低，你感觉不清楚！很难看到，no 舒服！如果有散光，度数和轴位不准会影响眼睛看东西，长时间看近处会头晕恶心！

1。每个人的最佳视力不一样，也就是饱和视力不一样(有的人饱和视力0.8，有的甚至6.0)。如果能修正1.0，当然要修正到1.0(5.0)。2、如果矫正不足，调整和集合不协调，容易出现疲劳，外斜视加重，有的甚至变成外斜视。3.如果第一次穿眼镜可以搭配低一点，这样更容易适应。4、眼睛干涩没有什么好办法，最好不要用药，大部分都含有防腐剂，停药后眼睛会干的很厉害。

病情分析:如有近视等屈光不正，一般要求佩戴眼镜且矫正视力能达到1.0正常水平。意见和建议:必须按照正规程序配镜。首先要去医院眼科定期散瞳验光，然后第二天再检查试戴镜片。目的是尽可能提高视力，保证佩戴舒适，不失真，不头晕，不难受。然后确定准确的镜片度数，测量瞳距，得到眼镜的处方。

一直以来，大部分人在搭配眼镜的时候都有一个想法，就是度数要降低。这种观念正确吗？其实搭配眼镜不仅仅是一门技术，更是一门艺术，它的目的不仅仅是让我们看清楚，更重要的是穿上舒服。所以在配眼镜的时候，绝对不是根据电脑验光结果少一两百度的事情。眼镜度数的正确说法应该是刚刚好，问题是怎么搭配才刚刚好。首先要有一个最重要的概念，就是根据不同人的屈光情况，不同年龄，不同工作需要，会有不同程度的选择，绝对不能给每个人都定一个公式。

此外，还有两个基本原则必须掌握。以近视为例。第一个原则是，只有使视网膜成像清晰，才能纠正眼球的屈光倾向。换句话说，能够不费力就把事情看清楚，就是一个很好的程度。按照这种观念，一味降低佩戴程度显然是错误的。第二个原则是:近视度数的选择以度数最小，视觉效果最好为准。

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如果已经影响到日常视力，需要佩戴合适的眼镜。此外，我们需要注意以下几点:1。近距离用眼时间过长是不可取的。每4050分钟要短暂休息3-5分钟，向远处看一会儿，缓解视觉疲劳。二、读书写字、玩电脑，保持正确的姿势，桌椅高度要合适，眼睛与读物的距离保持在33厘米左右。第三，五谷杂粮搭配素食，多吃蔬菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素易患夜盲症和干眼症，食物中缺乏微量元素铬和钙易患近视。

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第四，看书写字时，光线要适中，不要太强也不要太暗，光线要从左前方来，避免手的影子遮挡视线。光线要柔和，比如白炽灯，应该在25-40W之间。不建议在阳光下看书。因为光线的强弱对瞳孔放大有直接影响，太强的光线会增加眼睛调节的强度，增加眼睛劳动的强度，时间长了容易导致近视。一般台灯要在40瓦以下。5.避免边走边读，或者在行走的车厢里看书。

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我戴了眼镜十年了。当你说孩子的时候，你还在学习，也就是说，你还在用眼睛累。在这种情况下，如果超过200度，就应该穿。意思是一只眼睛达到200度就需要戴。如果不穿-0。这非常容易导致近视加深。以我的经验，200度以下可以不戴，但是达到200度一定要戴(如果还需要学习的话)，可以很好的控制近视的发展速度。单眼的200度是一个界限。无论是2000年，

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200200，谢谢。请收下。1平时读书写字要帮助孩子养成正确的姿势。用书和作业本的时候，要和眼睛保持L英尺左右的距离。你不应该太远或太近。不要扭着头写书看书。你不应该趴在桌子上看书。你不应该躺在床上看书。你不应该在开车或走路的时候看书。2调整好好看。太弱的光线增加眼睛的调节负担，太强的光线刺激眼睛。家长要给孩子创造更好的阅读条件，不要为了省电费而影响孩子的健康。如果可能的话，家庭最好使用眼灯照明。

临床上配件的通用标准是散瞳后医学验光。如果能暂时观察到100度以下的近视，100度到200度之间的，要选择眼镜进行矫正，不过在眼睛细的情况下可以时不时的戴一下。比如看黑板或者大屏幕，近视200度以上，就需要一直戴着，但这个标准不是绝对的，如果一个近视50度的孩子视力很差，说明他可能长期处于视觉疲劳状态，过早地消耗了他的调节力。这样的话他应该也是眼镜矫正的，那么要不要配-0。