nlosen眼镜多少钱,如何预防和治疗近视?

常用的方法如下:\r\n首先，要有足够的休息\r\n不要疲劳用眼，注意连续用眼40分钟后，至少要看远处10分钟；劳逸结合，保证充足睡眠,\r\n第四，要按时检查\r\n青少年近视，每半年带孩子到医院进行专业散瞳验光，长期随访,根据折射率选择:\r\n因为镜片的折射率越高，镜片越薄，但是价格也越高\r\n2,不建议佩戴眼镜,\r\n选择镜头\r\n1。

一两千一般比较好。普通的两三百。最便宜的也要100多元。如果选择便宜的商品，20多就差不多了。风光片有很多种，不只是按部就班。还有磨和打光。专门买的点一般都有说明。

看你选择什么样的镜头了。一般费用在一百到四五百左右。\r\n选择镜头\r\n1。根据折射率选择:\r\n因为镜片的折射率越高，镜片越薄，但是价格也越高\r\n2。选材:\ r \玻璃片:现在利用率低，工厂主要以高折射率为主，比如1.8，1.9。\ r \树脂片:目前还是最主流的材料，表面强化后硬度更高。肯定不如玻璃镜片。\r\nPC膜:国内成熟度有待证实，但其镜头轻，韧性高，不碎。\ r \指导意见:300度以下近视不影响视力。不建议佩戴眼镜。尤其是18岁以下的儿童。\ r \岁以下儿童近视，建议服用乐静明目营养素，一天两包，一周左右可以看到变化。如果坚持服用一段时间，近视会减少，视力会慢慢恢复。而且不会反弹。

常用的方法如下:\ r \ n首先，要有足够的休息\ r \ n不要疲劳用眼，注意连续用眼40分钟后，至少要看远处10分钟；劳逸结合，保证充足睡眠！\ r \ n其次，\ r \ n不要在太强或太暗的光线下近距离使用眼睛！不要躺着看书！不要在非静止状态下看书！比如坐摇摇晃晃的车或者走路。\ r \第四，要有营养\ n注意饮食营养，经常吃令人赏心悦目的营养素，补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质，少吃甜食和高脂肪食物！\r\n第四，要按时检查\r\n青少年近视，每半年带孩子到医院进行专业散瞳验光，长期随访。\ r \ n如果坚持矫正，如果是假性近视会逐渐恢复，如果是真性近视会逐渐控制或改善视力。

根据各地消费水平的不同，我们这里从几十块到几千块都有，只是根据你的需求，眼镜最好自己去，检查一下度数，然后测量一下瞳距，定好光心再装眼镜，根据你的脸型调整镜框松紧，不要。