0.1该配多少度的眼镜,补偿能力弱可能导致视力下降0.4

正常视力在1.0以上,如果补偿能力弱，可能是150度，也可能是100度，也可能使视力下降到0.4左右,Vision0.4近视的度数大概是200-250度,因为视力和眼睛度数无关，所以粗略估计你的眼睛是100度左右,但是无论多少度，视力下降到0.4都需要佩戴眼镜来矫正。

Vision 0.4近视的度数大概是200-250度。根据每个人眼睛代偿能力的波动，建议去正规眼镜店或医院检查确认。通常情况下，相对强壮的人，近视度数甚至可能超过300度。如果补偿能力弱，可能是150度，也可能是100度，也可能使视力下降到0.4左右。但是无论多少度，视力下降到0.4都需要佩戴眼镜来矫正。

Eye 0.6是视力，不是度数。正常视力在1.0以上。如果你的视力只有0.6，你需要检查一下视力下降的原因。如果是近视等屈光不正引起的，需要验光后确定近视度数。

在双目视力为0.8的情况下，如果不影响工作生活，对视力要求不是很高，就不需要配眼镜了。因为视力和眼睛度数无关，所以粗略估计你的眼睛是100度左右。如果想配眼镜提高视力，减少视疲劳，需要去专业的眼科医院或验光中心验光。

这个需要验光才能知道。\r\n常用的矫正近视的方法有:\r\n1，眼睛不要过度劳累，要保持充足的睡眠。最好佩戴眼镜进行矫正治疗，防止进一步恶化，\r\n2。每天做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼睛疲劳，\r\n3 .看电脑时总是眨眼，因为人的眼睛在电脑屏幕上不会自动眨眼，导致眼睛干涩。\r\n4，使用电脑或近距离工作时，每小时休息10分钟，以缓解视觉疲劳。\r\n5，多休息，睡眠也会有影响。\r\n6未满18岁者应及时服用视力营养素，建议服用乐静视力营养片，一天两包，坚持服用一段时间，近视会减轻，视力会提高。