散光怎么注意，你好散光最视力有什么影响如何预防谢谢

1，你好散光最视力有什么影响如何预防谢谢

散光对视力有影响，无论远视，近视，不加散光视力不佳，会出现重影，建议养成好习惯，不要躺着，趴着，看书。视力不好建议戴镜，不要眯眼睛。散光增加建议定期复查

你好散光最视力有什么影响如何预防谢谢

2，睛眼散光了应该怎么保养

目前来说，散光还暂时没办法医治，只能通过配眼镜来矫正，50度以下的散光对视力影响不是很大，50度以上就有一定影响了。平时注意用眼卫生，长时间近距离用眼后（看书、写字、用电脑），应适当看看远处，让眼睛得到休息，可避免散光进一步恶化。

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3，眼睛散光是怎么回事什么原因引起的改怎么防止

散光分为生理性散光和获得性散光散光矫正原则是梯度性足矫生理性散光，由于角膜的曲率以及晶状体的曲率不一样造成的，和休息睡眠有一定的关系获得性散光呢，大部分是眼外伤，眼病造成的，也可以通过眼镜进行视力的提高另外，楼主散光150度，散光度数也蛮大的，我们把散光度超过200度的称为高度散光散光没有办法预防，和眼睛的发育有一定的关系，可以通过柱镜矫正，也就是散光镜片矫正楼主看懂没？看不懂继续提问！

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4，散光怎样预防

散光的临床症状轻重不一，因人而异，因工作性质而异。多数患者均有远近视力模糊和视疲劳。在固定的距离做精细的工作时，亦可出现前额痛、斜颈。有时患者为得到一较大的视网膜图像，常将要看的东西移至很近的距离，颇似近视眼。幼年时期的高度散光予以确诊。对出现视力障碍或视疲劳者，即使散光度数很小，也应予矫正。规则性散光可用圆柱镜矫正之，不规则散光用镜片不易矫正。但对于角膜性规则或不规则散光，均可用角膜接触镜予以矫正，即借助接触镜与角膜之间所充盈的泪液，与光滑的接触镜表面组成一个新的曲率半径均等的光学界面，从而矫正各种角膜性散光。散光角膜散光一般是先天原因造成，难以矫正和预防；晶状体散光一般由于后天因素造成,产生因素有可能是如下一种或多种，光源种类、光源强度、光源角度、用眼长度时间；建议您注意爱护眼睛就可以了. 眼痛不一定是散光引起的,需要排除眼部疾病,建议去眼科检查.

5，如何减缓眼睛散光加深

平时要注意如下几点: 1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。 2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。 3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。 4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。 5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。 6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助）。 7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。

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